Självkänsla 2.0

Plockade ordning lite i min lägenhet och hittade mina
nyråslöften. Överst på listan stod: Arbeta på min att
förbättra min självkänsla
. Ska jag vara helt ärlig har
jag varit slarvig med att göra det. Vet inte varför, men
jag kan anta att det är svårare att arbeta med sin
självkänsla när man är i en dålig period (och behöver
det mest) och att jag hamnade i en sån och gav upp.

Men nu har jag bestämt mig för att ta tag i det igen.
Jag ska leta fram min jag-är-bra-bok och börja skriva
i den igen. Skriva minst 3 saker som varit bra under
dagen, 3 saker jag är tacksam för och 3 saker jag behöver
hjälp med. Jag vet ju att det fungerade.

Jag känner att jag har börjat tröttna på att inte älska mig
och leta fel på mig själv. Lägger på tok för mycket energi
på att ge mig skulden för saker som sker. Samtidigt är jag
väl medveten om att min självkänsla har förbättrats något
offantligt de senaste åren.

Bara att jag kan stå framför min spegel i underkläder utan
att tänka "Jävla fetto" är ett stort framsteg. Visst kan jag
ha dagar då jag önskade att jag var minst 5 kilo smalare,
men överlag tycker jag nog att jag är ganska okej snygg.
Och helt ärligt så struntar jag de dagarna ifall någon inte
håller med mig.

Jag önskar dock att jag en dag skulle kunna stå framför min
spegel i underkläder och inte tänka en enda negativ tanke.
Att jag någongång skulle strunta i vad andra tycker och tänker,
eller vad jag tror att folk tycker och tänker om mig. Tänk vad
mycket energi och tid jag skulle ha att lägga på vettigare saker
om jag slutar tänka negativt om mig själv och om andra människor.

Nä så får det bli. Från och med idag ska jag ta tag i min självkänsla
igen och inte ge upp när det är svårt. Jag har hållt ut genom svårare
tider, så det här borde väll jag klara gallant, eller?


Dags att lära sig att älska sig själv precis som man är

Kommentarer
Postat av: Emelie Hartelius

Jättebra :) Har du läst Mia Törnbloms böcker? Annars kan du få låna dem av mig :)

2011-03-14 @ 13:26:38
Postat av: mammis

Det är bra "påt" igen och gör som jag älska dig för den du är

2011-03-14 @ 17:47:18
Postat av: Frida, hon den nya

Du är fin sötnos <3

2011-03-14 @ 21:44:10

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0